Nieuws

Nederlanders geven eigen fitheid 7-

Nederlanders geven zichzelf gemiddeld een 6.8 voor de mate waarin ze zich fit voelen. Maar zeker driekwart van hen zou graag fitter willen zijn, om zo lang mogelijk gezond te blijven en meer energie te hebben. Toch zitten zeven op de tien mensen in de herfst en ...

Lees meer

Let op met trainen: 'Overbelasting ligt op de loer'

Vanaf 1 juli mogen de sportscholen weer hun deuren openen. Krachtsporters doen er alleen wel verstandig aan hun trainingen voorzichtig te hervatten om blessures te voorkomen. Daarvoor waarschuwt Willem-Paul Wiertz, specialist topsport van het Kenniscentrum Sport & ...

Lees meer

Waarom Nederlanders zoveel zitten

Nederlanders zijn goed in zitten. We zitten te lang en te veel én zijn er met gemiddeld tien uur per dag zelfs Europees kampioen in. Terwijl het slecht voor je is. Maar waarom? Over de psychologische kant is nog maar weinig bekend. Psycholoog Pam ten Broeke van het ...

Lees meer

Thuiswerkers bewegen veel minder door coronamaatregelen

Mensen die door de coronamaatregelen minder bewegen omdat ze thuiswerken en minder activiteiten buiten de deur hebben, compenseren deze afname in beweging niet of nauwelijks. Dat concludeert hoogleraar fysiologie Maria Hopman van het Radboudumc na onderzoek onder deelnemers ...

Lees meer

'Houd nog méér afstand tijdens joggen'

Veel mensen gaan in deze tijden van het coronavirus graag joggen, wandelen of fietsen. Tijdens deze populaire activiteiten kun je alleen beter méér dan 1,5 meter afstand van andere sporters houden. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteiten van Leuven en Eindhoven.

Lees meer

Veel teken verwacht door hoge temperaturen

Het mooie lenteweer zorgt voor een toename aan teken. Hierdoor loopt de zogenaamde tekenactiviteitsverwachting op Tekenradar.nl op tot ‘zeer hoog’ in grote delen van Nederland. Dit meldt Wageningen University & Research via NatureToday.

Lees meer